Après une semaine chargée, venez lâcher prise et exprimer la joie de vous sentir vivants : Jeux de respiration, de mouvement créatif, et de partages authentiques , seuls et en groupe. Habillez-vous confortablement…

Ce stage s’adresse à tous ceux qui éprouvent le besoin d’améliorer leurs performances dans le cadre de la relation à un public ! En premier lieu les artistes, quel que soit leur niveau et la teneur de leur prestation (spectacle, concours, audition, examen, …), mais aussi toute personne amenée à prendre la parole.

L’atelier Soul and Funk vous propose un travail vocal centré sur le style Soul / Funk. L’objectif est la création d’un répertoire de chansons harmonisées à 4 voix, à partir de grands succès des années 60 à 80, d’Aretha Franklin à Stevie Wonder, Otis Redding, The Supremes… Outre la recherche de la justesse harmonique, le travail portera sur le groove en intégrant le corps comme fondement de l’apprentissage rythmique.

Le yoga trouve ses origines en Inde au cours des premiers siècles de notre ère. Il est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.

Le cercle de femmes est un espace dédié à la rencontre de notre puissance féminine, à développer notre créativité, notre confiance en nous, notre sensualité, notre connaissance du corps, de nos cycles, à nous exprimer librement autour de nos relations, de notre équilibre vie pro-vie-perso, de nos désirs, de notre sexualité, ou encore de nos polarités masculin/féminin. Un espace d’échange, de coaching, d’expérimentation de la féminité au travers de partages facilités et ponctués d’exercices pratiques, de mouvements corporels et de méditation…

Cercles de parole dans le respect, la bienveillance et la confidentialité. C’est une expérience libératrice, de reconnexion à soi tout en bénéficiant du soutient de l’énergie du groupe.